Bữa ăn sáng và các bữa phụ quan trọng như thế nào?
Theo nhiều nghiên cứu, bữa ăn sáng không chỉ giúp duy trì sức mạnh của cơ thể để bắt đầu ngày mới, mà còn giúp tái tạo năng lượng sau một giấc ngủ dài. Tính từ bữa ăn tối khoảng 6,7 hoặc 8h tối hôm trước, cho đến lúc thức dậy buổi sáng hôm sau khoảng 6,7,8h sáng, có đến 12 tiếng đồng hồ chúng ta không nạp bất cứ nguồn năng lượng nào cho cơ thể. Như vậy, bữa ăn sáng là vô cùng cần thiết giúp cho cơ thể đầy đủ năng lượng để làm việc, đầy đủ calo giúp chúng ta suy nghĩ, tập trung và sáng tạo, hỗ trợ tốt cho hoạt động của tim mạch và hệ miễn dịch, ngăn ngừa các loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Do đặc thù công việc ở một số người, đặc biệt là các bạn trẻ thường dậy trễ hay ngủ nướng thường đến 9 – 10 giờ rồi mới thức dậy ăn sáng. Ăn sáng muộn sẽ làm giảm hiệu quả trao đổi chất và ảnh hưởng đến chất lượng của bữa trưa. Do vậy, tốt nhất hãy tập dậy sớm và ăn sáng trong vòng một giờ sau khi thức.
Từ lâu bánh mì đã là sự lựa chọn tiện lợi và ngon miệng của các gia đình. Những bữa ăn như soup, bún miến phở hay những món ăn sáng khác đều sẽ tốn kha khá thời gian chuẩn bị, đặc biệt là trong gia đình đông người. Thật khó để chuẩn bị những món sáng cầu kỳ trong nhịp sống hối hả và bận rộn hiện nay. Bánh mì không chỉ dùng để ăn sáng mà có thể được sử dụng để ăn nhẹ trong ngày.
Bên cạnh 3 bữa chính trong ngày, các bữa ăn phụ cũng được coi trọng. Ăn nhẹ không chỉ cung cấp năng lượng khi cơ thể mệt mỏi, mà còn mang lại sự thoải mái giúp giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể dành từ 5 đến 10 phút cho bản thân trong ngày, giảm bớt áp lực sau một chuỗi công việc dài, giúp cơ thể và tâm trí thư giãn. Một chiếc bánh mì nhỏ xinh có thể làm tăng năng lượng cho cơ thể, giúp sảng khoái và tăng tập trung.
Bánh mì hoa cúc ngàn lớp Fe'sta tươi ngon, mềm dai ấn tượng
Nếu như không có thời gian để chuẩn bị cũng như không đủ thời gian để thưởng thức các món ăn cầu kỳ cho bữa sáng như: bún, phở, cháo,…
Nếu xuyên suốt ngày dài bạn cần một món ăn nhẹ để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể và giảm cảm giác mệt mỏi khi làm việc…
Bạn hoàn toàn có thể chọn những chiếc bánh mì hoa cúc ngàn lớp Fes’ta vừa nhanh chóng vừa tiện lợi để làm bạn với mình. Với những chiếc bánh gọn, nhẹ, tiện lợi và giá thành phù hợp, sẽ giúp các bạn thưởng thức thật nhanh chóng hoặc mang theo bên mình và tranh thủ ăn ngay đầu giờ hay cuối ngày làm việc tại văn phòng.
.jpg)
Hơn thế, bánh mì hoa cúc ngàn lớp Fes’ta còn có nhiều ưu điểm nổi trội, vị ngon và sự hấp dẫn đầy cuốn hút. Với thành phần từ bơ nhập khẩu 100% cùng nguyên liệu tươi sạch từ trứng & sữa, bánh mì hoa cúc ngàn lớp Fes’ta có hương thơm và vị ngọt dịu dễ ăn. Bánh rất mềm mịn, những lớp bánh mềm dai quyện hương bơ khi xé ăn mang đến sự ngon miệng và cảm giác thích thú. So với bánh mì truyền thống, bánh mì hoa cúc ngàn lớp Fes’ta có thể thưởng thức riêng, không bắt buộc có đồ ăn kèm vẫn hấp dẫn vị giác.
Với túi 3 bánh nhỏ gọn tiện lợi, phù hợp sử dụng trong ngày, cùng với bao bì vàng tươi ấn tượng, bánh mì hoa cúc ngàn lớp Fes’ta hiện đang được phủ rộng trên thị trường, tại các điểm bán lớn nhỏ trên toàn quốc.
Xem thông tin chi tiết về sản phẩm tại đây